现代社会，生活节奏加快，人们面临的压力也越来越大。无论是职场新人还是资深职场人，都难免会遇到需要急切挣钱的情况。这种紧迫感有时会让人感到焦虑，甚至影响到身心健康。特别是当这种焦虑达到一定程度时，人们常常会用“着急挣钱眼睛都睁不开了”来形容这种状态。这句话不仅形象地描绘了人们为了挣钱而疲惫不堪的状态，也反映了现代社会中人们对经济压力的无奈与辛酸。

　　在这种背景下，如何平衡工作与生活，如何在追求经济收入的同时保持身心健康，成为了许多人关注的焦点。我们需要认识到，挣钱固然重要，但健康和生活的质量同样不可忽视。以下将从几个方面探讨如何在追求经济收入的同时，保持身心的平衡。

　　首先，合理规划时间是关键。许多人为了挣钱，不惜加班熬夜，甚至牺牲休息时间。然而，长期熬夜不仅会影响工作效率，还会对身体健康造成严重损害。合理安排工作与休息时间，确保每天有足够的睡眠，才能在长期的工作中保持高效和健康。

　　其次，学会理财和规划财务也是缓解经济压力的重要手段。许多人之所以感到经济压力大，往往是因为缺乏合理的财务规划。通过制定预算、储蓄和投资计划，可以有效管理个人财务，减少不必要的开支，从而减轻经济压力。

　　此外，培养多元的收入来源也是缓解经济压力的有效方法。除了主业之外，可以考虑发展副业或投资理财。多元化的收入来源不仅可以增加经济收入，还能在一定程度上分散风险，减轻单一收入来源带来的压力。

　　在追求经济收入的同时，心理健康同样不容忽视。长期处于高压状态下，容易引发焦虑、抑郁等心理问题。定期进行心理疏导，参加放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解压力，保持心理健康。

　　最后，建立良好的社交支持系统也非常重要。在面对经济压力时，家人和朋友的支持可以提供巨大的心理慰藉。多与家人朋友沟通交流，分享生活中的喜怒哀乐，有助于减轻心理负担，增强抗压能力。

　　总之，面对经济压力，我们既要努力工作，也要注重身心健康。只有在身心健康的基础上，才能更好地追求经济收入，实现生活的平衡与幸福。通过合理规划时间、科学理财、培养多元收入来源以及注重心理健康，我们可以在追求经济目标的同时，享受生活的美好。